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足 リンパマッサージ

足 リンパ マッサージ

体内の滞りを解消し、毒の運搬と排出をスムーズにする方法が
リンパマッサージ

まずは効率よく毒を出すための正しい知識を知っておきましょう。


☆重要なリンパ節の位置☆


・耳の下
・首
・鎖骨
・わきの下
・ひじの内側
・そけい部(足のつけ根)
・ひざの裏

また、リンパマッサージは手でさするよりもジェルやオイルなど
お気に入りのマッサージアイテムを使ってデトックス効果を
高めるのがオススメです。

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2007/07/09 | キャノピーマガジン | キャノピーマガジン・・・ロハス・眠育推進マガジン 「睡眠、運動、食育」国民運動開始  私たちは睡眠を犠牲にした社会に生きております。生活習慣が乱れ、人々の精神生活、健康生活、さらには社会生活に支障をきたしております。 このような昨今の不都合な事象が睡眠に起因していることは多くの専門家の認めるところです。

  

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